VÄlkommen till CK Hymer
VÄlkommen till CK Hymer
Strava - CK Hymer Strava - CK Hymer Elit
TrÀningar

MÄndagstrÀning, samling 18:00 vid klubblokalen. FrÀmst inriktad mot ungdomar och andra som vill lÀra sig grunder.
Hitta.se

Tisdagsintervaller
Samling vid klubblokalen med avfÀrd kl. 18.00 med för Ärstiden lÀmplig cykel  (kl 17.30 i april och september, uppehÄll i oktober och november) Endast en fartgrupp och passet riktar sig i första hand till tÀvlingscyklister.
Hitta.se

Ansvariga: NÄgon av cyklisterna

Torsdagsintervaller
FrÀmsta mÄlgruppen Àr alla nivÄer av motionÀrer.
Torsdagar samlas vi utanför Sportson i Tornby, kl 18.00 maj - september och kl 17.30 under september för varierad cykelÄkning med inslag av intervaller. Vi försöker hÄlla ihop grupperna och anpassar farten efter deltagarna. Vi försöker ha flera fartgrupper i mÄn av tillgÄng pÄ ledare.

Distanspass pÄ helger

Lördagar och söndagar samling vid klubblokalen för distanstrÀning. Starttid kl 10 normaltid, kl 09 sommartid. LÀngd och intensitet beror pÄ deltagarnas önskemÄl.
Hitta.se

LĂ€mplig utrustning:
TrafiksÀker vÀl fungerande cykel =)
HjÀlm och lÀmpliga klÀder
Slang och dÀckavtagare eller tubdÀck för att fixa en punka
Pump
VĂ€tska
Enklare verktyg, gÀrna ett multiverktyg eller insexnycklar (t ex 4 och 5), ekernyckel, kedjebrytare och kanske ett kedjelÄs

Finns intresse för ytterligare pass, hör av er till trÀningsansvariga eller anvÀnd forumet för att sprida information bland cyklisterna!

Se till att vara vÀl klÀdda för vÀder och aktivitet! Medtag nödvÀndig förtÀring och kanske lite reservpengar för de lÀngre passen.

Kom ocksÄ ihÄg att anvÀnda lysen, reflexer och gÀrna reflexvÀstar eller ljusa klÀder under den mörkare delen av Äret/dygnet! Svarta/mörka klÀder och dÄlig belysning Àr INGEN bra kombination
TrÀningstÀvlingar och liknande hittar du mer information om hÀr!

För ytterligare information om landsvÀg kontakta:
Michael Johansson

Mats Mikiver

Kontaktuppgifter till ovanstÄende Äterfinns hÀr.




  Uppdaterad:     2016-08-29  20:16            Skriv ut »
  Publicerad:       2004-07-21  11:14
Hymers tävlingskläder
Välkommen till CK Hymer!
Cykelklubben i Linköping grundad 1924.
Senaste foruminlägg
Rent a road bike
I will stay in Norrköping in July for holidays. I would like to rent a race bike for two weeks. I just contacted some shops, but did not get a...
Markus Vodesek
Senaste skrivet i bloggen
Stockholm 4-dagars
Ibland undrar jag vad det Àr för lag jag hamnat i, ett ganska bra gÀng verkar det som. Under lÄnghelgen sÄ har vi kört Stockholm 4-dagars och j...
Robert Pölder
Kalender
19/8    Randonneur 30 mil
22/8    Wolfram GP
27/8    Roxen Runt
16/9    Randonneur 20 mil
7/10    Randonneur 20 mil (grus)
Till bildalbum...
Sponsorer

HSM Bilservice Giromore Teknik och Miljö för ett levande samhÀlle. Linköping Ä hoj! Wolfram MathCore AB Sportson - Vi kan cyklar DÀckhuset i Linköping KM International Rena vinnare - ingen doping!