En utskrift från ckhymer.com
CK Hymers motionsintervaller startar torsdag 27 april 18:00

Motionsintervallerna startar upp igen efter vintervilan. Träningen är öppen för alla. Samlingsplatsen är utanför Sportsons butik i Tornby varje torsdag. Karta

Strax innan varje pass kommer det finnas förhandsinformation på ckhymer.com:s forum och facebooksida om var vi ska köra samt hur länge och långt. Vanligtvis är passet 50-55 km och vi är tillbaka i Linköping strax innan klockan 20. Exempel på runda: karta strava.

Under träningen körs vanligtvis 4-5 lagtempon i små grupper. Farten ska inte vara snabbare än att gruppen kan hålla ihop. Efter intervallerna återsamlas vi och mellan, till och från intervallerna kör vi gemensamt (25-28 km/h).

På plats kommer finnas flertalet rutinerade cyklister som kommer ge tips och råd.

Vid frågor kontakta info@ckhymer.com



  Uppdaterad:     2017-03-27  17:28
  Publicerad:       2017-03-27  17:25
Länk till denna sida: www.ckhymer.com/artikel.php?id=579