Mackan är tillbaka i Frankrike och så är även jag då jag fick möjligheten att köra för laget som han och Johan Nystrand tävlar för den här säsongen.

Det blev en riktigt lång och varm resa hit ner till Mulhouse vilket satte sig endel i kroppen. Blev även en lång resa till helgens tävlingar vi körde så dagens vilodag var riktigt skön. Hälsokontroll på morgonen för mig, sen lite lätt trampande på cykeln, film och sedan lite kvälsbad i hotellpoolen. Vilken semester

Åter till helgens tävlingar. Vi började med ett gp-lopp på 60km en ganska lättåkt bana men den höga farten (44.9km/h) gjorde att det känndes duktigt i benen ändå. Temperaturen låg även på 40 grader såg jag i bilen när vi passerade en by på väg till tävlingen så värmen gjorde nog sitt också.

Etapp 2 var ingen rolig historia, för min del iaf. Mackan och Gregor, vår franska lagkamrat körde fint men själv hade jag inte mkt krut kvar efter ca 50km då banan var så pass kuperad blev det rätt stora tidsavstånd denna dag. Jag låg i karavanen ett tag men fick sedan ge mig. Med endast två i laget som genomförde etappen fick inte laget fortsätta tävlingen.
Vi trottsa dock regelverket något och anmälde oss till ett vanligt bonnrace dagen efter. Kort och kuperat varv och 10mil långt. Något förkortat efter att polisen stoppet tävlingen då vi inte hade tillstånd att starta förrens kl 15.00.
Gick ut rätt hårt från start för att gå loss tidigt vilket jag lyckades med men 30 varv vilket innebär 30 gånger uppför ett skapligt motlut var inte direkt vad benen gillade så framöver blir taktiken att vara mer defensiv tror jag.

Idag starta även Rasmus U6 hoppas på en rapport därifrån!

Allt för denna gång. Imorrn skriver Mackan..

Heeej

Sista finslipningen inför SM utfördes idag med ett soligt tisdagspass. Det var 43 dagar sedan jag körde intervaller på en träning senast så det var på tiden. Det var även på tiden att Marcus var med och fick visa vad utlandsvistelsen har åstadkommit. Resultatet är hemligt.

För mig gick det som det gick. Vilket var bra, för det gick bra till en början. Det var första gången i år de! På tiden det med alltså.

Innan starten på Falkenloppet som gick som det gick.

Mathias var loss lite här och där. Här där.

Nu är det klungan från GP:t i Motala som vi skådar.

Även här gick det som det gick. Inte alls alltså. Placeringsmässigt såg det ut att kunna gå bra länge, men det slutade med en flopp.

Efteråt var vi glada ändå.

Snart dags för Vättern GP. Ser ut att kunna bli en fin kväll med sol och runt 20 grader. En riktigt fin tävling med ett kort och publikvänligt varv! Kom å kika!

Igår körde jag, Rasmus och Peter en trainertävling i Hard Rock Café i Stockholm. En annorlunda tävling men ett roligt inslag faktiskt. Gick väl inte superbra för någon av oss men kanske kan vi ta en plats i trainerlandslaget ändå =)

Njaaaaeeaeuae..nära Hjärtat.

Tyckte vi var på hugget, fin offensiv från Hymer men det gav inte riktigt utdelning på den lättåkta banan i Nynäshamn.

Micke som kännde sig krokig var med i front större delen av loppet och Hjärtat var med och högg. Peter kör allt starkare. Jag och Rasmus försökte oss på en härlig dubbelattack men utan vidare resultat . Almsin visar spurttakterna sitter i. Även Gustaf körde och fick känna på eliten och jobba upp tempoformen!

Nu väntar en veckas träning i regn!

Hej!

Är på vandrarhemmet i Nynäshamn där det inte finns särskillt mycket att göra så passar på att skriva några rader.

Dagens tävling var väl inget vidare med feldoserade och knixiga kurvor och en målbacke. Däremot var det strålande sol, lagom varmt och mycket publik!

Gick på från start och ganska snabbt kom vi iväg ett gäng på 4 pers som dryga ut från klungan. Penton vurpade och vi var tre kvar. Efter lite attacker sista varven fick jag slita väl mycket för att kunna vara med och strida om segern.

Dahlberg vann före Dahlström och jag gick in på tredje plats. Tyvärr hade Rasmus en mindre rolig dag men vi laddar om inför morgondagen.

/Jakob

Körde igårkväll ett kortare varvlopp på sammanlagt 27km. Banan var relativt backig och rolig och fartfylld och solig och buss och bil.

Vi var båda segare än pigga men snabbare än långsamma. Vi noterade en 2:a och en 5:e plats. Vi kunde därmed glatt inkassera en chkladask, värde 12kr.

Idag väntar Luma GP, då vill vi ha seger. Och två chkladaskar, minst!

Blev årets andra träningspass i kort-kort idag. Jag brukar va rätt bra att pälsa på mig annars så var skönt att visa lite hud idag

Var ute och körde några timmar för att försöka få igång benen till helgens tävlingar. Imorrn sticker jag och Rasmus till Stockholm för att köra en kvällstävling och sedan ett gp-lopp på lördagen och Falkenloppet på söndag då övriga i hymergänget även ansluter!

Vi får återkomma med något inlägg under helgen om hur det går!

här skulle det varit en bild..

här med..

..och här med, det kanske kommer.

Fick igår känna på hur det är att återhämta sig uppför

Nejdå, men dom två backarna som avslutningsvarvet bjöd på var precis lagom långa och branta för min smak och benen blev bättre ju längre in på loppet vi kom så lyckades slita mig med i backen och slutligen ta 7:e platsen.

Mathias bet i bra och tog sig i mål i det som var kvar av huvudklungan. Micke straxt därefter.

Gransten stod för tävlings (enda?) vurpa och landade på ändan. Han jobbade ändå starkt i slutet in mot Falköping.

Har lyckats bränna moderkortet på min dator så därför släpar uppdateringarna något. Men Johan är snäll och lånar ut sin dator så lite ska jag allt få skrivet framöver. Har hunnit med en del tävlingar sen senast jag skrev, tyvärr blir det inga rapporter från dem utan bara resultaten.

Har precis avslutat min första lugna vecka sedan jag kom ner hit för att få lite extra energi innan blocket som kommer nu som är tänkt som formhöjare inför SM. Många timmar i bergen står på schemat.

Här är iaf vad jag lyckats prestera sen senast jag skrev.
plac. start. distans
13-maj Tour des haute Nord 32 132 160km
14-maj Tour du Jura e1 CLM 69 130 0.8km
15-maj Tour du Jura e2 6 130 55km
15-maj Tour du Jura e3 27 130 75km
16-maj Tour du Jura e4 17 120 122km
16-maj Tour du Jura GC 28
23-maj Igney 2 95 133km

Denna helg var vi lite fler från Hymer än senaste veckorna och då är det alltid roligare. Mot slutet var det jag som kom iväg med kvintetten som skulle göra upp om segern. Utan tempoförmåga var det inte totalen utan etappsegern som var viktigast. Det var dock inte en optimal grupp att gå loss med då de flesta var spurtsnabba, men man tager vad man haver.

Jag siktade in mig på en attack sista gången i backen(1km från mål). Sagt och gjort, men de andra gick med direkt. Nu var vi bara fyra kvar in till spurten. Jag låg fyra i sista kurvan. Det var motvind hela upploppet och jag minns väl hur jag i en sekund tänkte ” varför drar ingen igång spurten” en sekund senare drog alla igång och det var för kort kvar för min borttappade spurtförmåga att hinna komma om någon.

Det stör mig nått grymt att jag inte drog igång spurten i den där sekunden, då hade det iaf känts som jag gjort var jag kunnat, nu känns det mest som jag klantade mig. Hade knappast vunnit spurten ändå, men jag tror det hade kunnat gå bättre.

Gustav innan prologstarten som gav en fjärde plats.

Gustav i prologstarten som gav en fjärde plats.

Klungan svänger runt efter gatstensbacken.

Danne som hade tunga ben i helgen kämpar på gp:t.

Peter härmar danne genom att också kämpa på gp:t

Hymer ligger riktigt bra med i klungan…som har släppt täten lite tilfälligt.

Mathis var jämn och bra i helgen med etappplaceringarna 14 10 och 9 plus 11a sammanlagt.

Micke gjorde ett riktigt fint försök på GP:t och ledde med inte allt för många meter kvar till mål, eller jo förresten, det var för många meter kvar…

Gustav ger cykeln vad den förtjänar.

Klungspurten på Linjet.

Prisutdelning.

Vi vill mer, formen, självförtroendet, motivationen och revanschlusten ökar iaf mer och mer för varje helg som går, så snart är det dags för något ännu bättre…